จาก 80 กก. เหลือ 55 กก. – การลดน้ำหนักด้วยวิธีที่ดีต่อสุขภาพ ประสบการณ์ตรงของเราเอง “เพื่อน ๆ ทุกคน เราอยากเขียนเรื่องนี้ให้กับคนที่อยากจะลดน้ำหนักแต่ทำยังไงก็ลดไม่ได้สักที” เพราะเราเองเป็นคนหนึ่งที่หมดเงินไปเยอะมากกับบรรดาวิธีลดน้ำหนักที่ลวงโลกแล้วก็เกือบจะเอาชีวิตไม่รอดเพราะการลดน้ำหนักแบบนั้น แต่ในที่สุด เราก็พบ 2 วิธีที่เราคิดว่าเป็น วิธีลดน้ำหนัก ที่เห็นผลเร็วและดีต่อสุขภาพ สำหรับคนที่สนใจ อ่านต่อให้จบนะคะ ครั้งแรกที่เราตัดสินใจ ลดน้ำหนัก ตอนนั้นเราอายุ 12 เอง หลังจากที่ทนเพื่อนล้อเรื่องความอ้วนมานาน วันหนึ่งเราก็ตัดสินใจว่า เราจะไม่กินอะไรอีกต่อไป ใช่..ไม่กินอะไรเลย หลายคนที่โดนเคยโดนล้อแบบเรา คงเข้าใจดีว่ามันทำให้รู้สึกแย่มากแค่ไหน เราทุบหน้าท้องกับต้นขา ต้นแขนที่เต็มไปด้วยไขมันของเรา เราอยากให้ไขมันพวกนี้มันหายไป เพราะมันทำให้เราต้องอับอายขายขี้หน้ามาครั้งไม่ถ้วนแล้ว เราไม่ได้แค่โกรธเพื่อนในห้อง แต่เราทั้งโกรธแล้วก็เกลียดตัวเองด้วย…
Tag