หุ่นสวยคือความฝันของสาวๆหลายคน เราต้องการให้ความสาวและความมีสุขภาพดีอยู่กับเราตลอดไป แต่ไม่ใช่ทุกคนจะสามารถรักษาของขวัญล้ำค่านี้ไว้ได้ตลอด การทำงานหนักมากเกินไปทั้งที่บ้านและที่ทำงาน, ความเครียด, การไม่มีเวลาให้ตัวเอง, การออกกำลังกายไม่เพียงพอ และการรับสารอาหารไม่มีประโยชน์ ทั้งหมดล้วนเป็นหนทางการขัดขวางการทำงานของระบบเผาผลาญไขมันซึ่งที่สุดแล้วมันก็จะส่งผลกระทบต่อรูปลักษณ์ภายนอกและสุขภาพของคุณ หนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยคือ ความอ้วน ในปัจจุบัน เราสามารถเข้าถึงข้อมูลต่างๆได้มากมายเกี่ยวกับการจัดการกับน้ำหนักส่วนเกินและมันก็มีหลายวิธีการจัดการ ทั้งการเปลี่ยนวิธีการบริโภค, การฝึกเล่นกีฬา, ยาลดความอ้วน, และอื่นๆ ตามหลักการแล้ว สถานการณ์ก็ไม่ได้เปลี่ยนอะไร หรือเปลี่ยนเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ในทางกลับกันบางครั้งน้ำหนักก็กลับเพิ่มขึ้นมา อย่างที่เห็นแล้วว่ามันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะสรรหายาวิเศษที่จะช่วยให้คุณผอมได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องพยายามอะไรเลย ผู้เชี่ยวชาญแนะนำวิธีการง่ายๆไม่ยุ่งยาก นั่นก็คือการแบ่งเวลาให้ตัวเอง, เริ่มต้นที่จะออกกำลังกายอย่างน้อย 15-20 นาทีต่อวัน และดื่มกาแฟชาเชียว กาแฟชาเขียวคืออะไร? –…