รูปลักษณ์ที่ดูดี

คงปฎิเสธไม่ได้ว่า ไม่ว่าใครก็ต่างปรารถนาที่จะมีฟันขาวสะอาดราวกับไข่มุก ซึ่งการใช้ยาสีฟันอาจจะช่วยได้บ้าง แต่การนึกถึงต้นเหตุหลักที่ทำให้ฟันเหลืองและรับมือให้ตรงจุดก็เป็นเรื่องที่คุ้มค่าที่จะทำเช่นกัน แน่นอนที่ทุกคนทราบดีว่า ชา กาแฟ ไวน์แดงและบุหรี่เป็นสาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้ฟันเหลือง รวมไปถึงอาหารและผักผลไม้บางอย่าง เช่น บลูเบอร์รี่ ซีอิ๊วขาวและน้ำส้มสายชูบัลซามิค เป็นต้น และคงเป็นสิ่งที่เป็นไปไม่ได้สำหรับหลายคนที่จะเลิกทานสิ่งต่าง ๆ ที่กล่าวไปแล้วทั้งหมด วิธีที่มีประสิทธิภาพวิธีหนึ่งที่จะช่วยลดคราบเหลืองได้คือ ดื่มน้ำตามทันทีหลังจากที่ดื่มหรือทานสิ่งต่าง ๆ เหล่านั้นเพื่อเป็นการล้างคราบตกค้าง ถ้าเป็นไปได้ คุณควรเริ่มดื่มเครื่องดื่มด้วยการใช้หลอด ซึ่งในปัจจุบันนี้มีทันตแพทย์หลายคนที่เริ่มแนะนำให้เด็ก ๆ ทำเช่นนี้แล้ว แต่ไม่แน่ใจเหมือนกันว่า ความคิดนี้จะใช้ได้ดีกับการดื่มเหล้าหรือไวน์หรือไม่ “คราบเหลืองบนฟัน”…

การออกกำลังกาย ถือว่าเป็นสิ่งที่มีประโยชน์มากสำหรับร่างกาย แต่คงต้องยอมรับว่าหลายครั้ง เมื่อออกกำลังกายจนเหงื่อท่วมตัว หน้ามันเยิ้ม ก็ยากที่จะ “จัดระเบียบ” ใบหน้าสวยดูดีได้ตลอดเวลา ยังไม่นับรวมถึงผมเผ้าที่ดูรุงรังและกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่คอยกวนใจ แต่ไม่กังวลใจไป เพราะวันนี้เรามีเคล็ดลับดี ๆ มาฝากกัน ปัญหาที่ 1 คือ ดื่มน้ำไม่เพียงพอ การดื่มน้ำให้เพียงพอทั้งก่อน ระหว่าง และหลังการออกกำลังกายจะช่วยให้ผิวพรรณของคุณดูดีตลอดเวลา เพราะน้ำจะช่วยบำรุงเซลล์ผิวให้ชุ่มชื่นอิ่มน้ำ การปล่อยให้ร่างกายหรือผิวขาดน้ำ จะทำให้ผิวดูแห้งกร้าน หย่อนยาน เกิดริ้วรอยได้ง่าย ปัญหาที่ 2 คือ มองข้ามเรื่องสุขอนามัย เครื่องออกกำลังกายต่าง…

ริมฝีปากแห้ง แตกมักจะเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นกับริมฝีปากได้บ่อยในช่วงฤดูหนาว แต่เป็นปัญหาที่สามารถรับมือได้อย่างง่ายดาย ด้วยการเติมความชุ่มชื้นให้กับริมฝีปาก คุณเพียงแต่แค่ต้องเตรียมตัวรับมือไว้ล่วงหน้าเท่านั้นเอง ซึ่งต้องมากกกว่าการใช้ลิปบาล์มธรรมดา ในบางครั้งการใช้ลิปบาล์มจะกลับทำให้ริมฝีปากแห้งมากขึ้นกว่าเดิมด้วยซ้ำ ผิวบริเวณริมฝีปากเป็นผิวที่มีความบอบบางมาก มากกว่าผิวหนังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย และเป็นผิวที่ไม่สามารถผลิตน้ำมันขึ้นมาได้เอง เพียงแค่การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิก็สามารถทำให้ริมฝีปากแห้งได้ เช่น อากาศที่แห้งเกินไปหรือหนาวเย็นก็ไปก็สามารถทำให้ริมฝีปากแห้งและแตกได้ ในขั้นตอนบำรุงผิวของคุณในแต่ละวัน อย่าละเลยที่จะบำรุงริมฝีปากของคุณด้วย ในการบำรุงนี้ของให้รวมถึงบริเวณริมฝีปากด้านล่าง และคางด้วย เพราะการทำเช่นนี้ ไม่เพียงแต่จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตเท่านั้น แต่จะยังช่วยทำให้ริมฝีปากนุ่มชุ่มชื่น ดูอวบอิ่ม น่าจุมพิต  การขัดริมฝีปากอย่างแผ่วเบาด้วยแปรงสีฟันหลังจากที่แปรงฟันเสร็จ จะเป็นการช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออกไป เผยเซลล์ผิวใหม่ที่ดูมีชีวิตชีวาให้กับริมฝีปากอีกด้วย นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นมากด้วยที่ในฤดูหนาว คุณจะปกป้องริมฝีปากของคุณจากแสงแดด ตัวการร้ายที่เป็นอันตรายต่อผิวหนังที่อ่อนบางของคุณ …

ปัญหาหนึ่งที่คนส่วนใหญ่มักจะประสบกันนั่นก็คือ ปัญหาผิวพรรณโดยเฉพาะผิวหน้านานัปการไม่ว่าจะเป็น ฝ้า กระ จุดด่างดำ สิว หลุมสิว ริ้วรอย – ซึ่งสิ่งต่าง ๆ ที่กล่าวมาแล้วนี้ล้วนแล้วแต่เป็นศัตรูตัวฉกาจสำหรับคนที่รักสวยรักงามเป็นอย่างมาก ผู้หญิงเราจึงพยายามสรรหาสารพัดวิธีมาเพื่อรับมือกับปัญหาต่าง ๆ เหล่านี้ ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีจึงทำให้ในปัจจุบันนี้ มีการผลิตหลายสิ่งหลายอย่างออกมาเพื่อตอบสนองความต้องด้านนี้นี้ ไม่ว่าจะเป็นยา อุปกรณ์และการทำทรีทเมนต์ต่าง ๆ  แต่ไม่ว่าจะเป็นการรับมือด้วยวิธีใด ๆ ผู้ใช้จำเป็นต้องเลือกอย่างระมัดระวัง เพราะไม่ใช่ว่าทุกวิธีจะเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพ การใช้วิธีการรักษาผิวหน้าอย่างไม่ถูกต้องและเหมาะสม จะส่งผลกระทบด้านลบต่าง ๆ ตามมาได้ และยังเป็นที่ทราบกันดีว่า การรับประทานยามากเกินความจำเป็นจะส่งผลเสียต่อร่างกาย…

Goji Cream เป็นผลิตภัณฑ์เสริมความงามตัวใหม่จากเฮนเดล การ์เด้น (Hendel’s Garden) เป็นครีมที่ช่วยคืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิว ผลิตภัณฑ์ตัวนี้ทำมาจากส่วนประกอบที่มาจากธรรมชาติทั้งหมด (ส่วนผสมหลักคือสารสกัดจากผลโกจิเบอร์รี่ที่โด่งดัง) และไม่มีส่วนผสมของฮอร์โมน เฮนเดล การ์เด้น (Hendel’s Garden) ได้ใช้เทคโนโลยีสมัยใหม่เพื่อฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผิวโดยทำลายสถิติภายในเวลาแค่ 10 วันเท่านั้น Goji Cream ได้ผ่านการทดลองทางคลินิกและการทดสอบทางผิวหนัง จนเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรอง อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมว่าผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยที่แสนมหัศจรรย์ตัวนี้ทำงานอย่างไร! ประสิทธิภาพของโกจิเบอร์รี่ ผิวของคุณเสื่อมสภาพลงเนื่องจากขาดความชุ่มชื้น, คอลลาเจนและวิตามิน ยิ่งอายุเพิ่มมากขึ้นเท่าไหร่ ยิ่งยากที่จะรักษาสิ่งเหล่านี้ไว้ และเมื่อพูดถึงเรื่องนี้ มันมีการทดลองมากมายในการขั้นตอนการผลิตครีมต่อต้านริ้วรอย วิวัฒนาการใหม่ล่าสุดในการคืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิว…

ในบางครั้งเป็นไปได้ว่าคุณมีงานที่สำคัญในตอนเย็นหลังจากที่ทำงานหนักมาทั้งวัน ส่งผลให้เรื่องการประชุม ภาวะวิกฤต และเรื่องความล่าช้าจะปรากฎอยู่บนใบหน้าของคุณ แต่ถ้าคุณต้องการดูดีอย่างมากแล้วล่ะก็! มาส์กต่อต้านความเมื่อยล้าจะช่วยคุณได้ มันจะยกกระชับและทำให้ผิวของคุณสดชื่น หน้าของคุณจะดูเหมือนคุณเพิ่งกลับมาจากรีสอร์ทหรือเพิ่งจะออกจากร้านเสริมสวยไม่ใช่ออฟฟิศที่วุ่นวาย คุณต้องใช้ ไข่ขาว – 1 ฟอง แป้งเด็ก – 1 ช้อนชา น้ำมะนาว – 1 ช้อนชา เมนทอลหรือน้ำมันมิ้นท์ – 2-3 หยด ผสมส่วนประกอบทั้งหมดให้เข้ากันอย่างละเอียดลและทามันที่ใบหน้าสะอาด ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีและล้างออกด้วยน้ำเย็น ส่วนผสมจากไข่ขาวและน้ำมะนาวจะยกกระชับผิวของคุณและทำให้รูขุมขนดูเล็กลง…

เราทุกคนชอบเล็บที่แข็งแรงและดูเรียบร้อย อย่างไรก็ตามเล็บของเรานั้นไม่ชอบน้ำยาล้างจาน, ผงซักฟอก และงานสวนครัว! แต่ถ้าสุมมุติว่าเราเป็นคนชอบทำสวนครัวล่ะ จะทำอย่างไร? ต้องบอกลาการมีเล็บที่ดีตลอดไปเลยหรือ? สิ่งง่ายๆที่ทำได้เองที่บ้านนี้จะช่วยให้เล็บของคุณขาวขึ้น ในการทำมันคุณต้องใช้ มันฝรั่งขูด – 1 ช้อนชา ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ – 1 ช้อนชา ยาสีฟัน – 1 ช้อนชา เบคกิ้งโซดา – 1 ช้อนชา ผสมส่วนประกอบทั้งหมดให้เข้ากันอย่างละเอียด ใส่ผลที่ได้ลงบนเล็บของคุณและทิ้งไว้นาน 15 นาที ล้างมันออกด้วยน้ำอุ่นและหลังจากนั้นอย่าลืมใส่ครีมบำรุงเล็บเพราะว่าสิ่งนี้ไม่ได้รักษาความแข็งแรงของเล็บแต่มันช่วยทำให้เล็บของคุณขาวขึ้นเท่านั้น…

ยายของฉันได้ให้สูตรนี้แก่ฉันมาเมื่อยี่สิบห้าปีที่แล้ว ในตอนนั้นเธออายุ 70 ปีแต่เธอดูราวกับคนอายุแค่ 50 บอกตามตรง ฉันลืมสูตรมาส์กต่อต้านริ้วรอยที่ได้ผลนี้ไปแล้ว ฉันต้องทรมานด้วยคำถามว่าทำไมฉันซึ่งมีลักษณะทางพันธุกรรมคล้ายกับเธอตอนฉันอายุ 50 ถึงดูแย่กว่าตอนเธออายุ 70 ปีเสียอีก ทันใดนั้นความทรงจำของฉันก็ผุดขึ้นมา ฉันค้นบันทึกเก่าๆของฉันอย่างละเอียดและก็เจอสูตรอันล้ำค่านี้ ในการทำมาส์กเราจะใช้ สบู่ถูตัว (ถ้าคุณผิวมันสามารถใช้สบู่จากน้ำมันดินได้) – 1 แท่งเล็กๆ กรดบอริก – 1 ช้อนโต๊ะ ยูเรียไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ – 5 เม็ด สารสกัดจากต้นการบูร –…

ขั้นตอนที่ 1: การทำความสะอาดผิวหน้า ทำความสะอาดผิวหน้าของคุณตามปกติ หลังจากนั้นให้แช่ดอกคาร์โมไมด์แห้ง 1 กำมือลงในน้ำอุ่น และให้แช่แปรงสีฟันแบบอ่อนลงในน้ำร้อนด้วยเช่นกันเพื่อให้ขนแปรงนุ่มขึ้น ให้อังหน้าของคุณกับน้ำร้อนประมาณ 5-7 นาที หลังจากนั้นให้ผสมโฟมสำหรับโกนหนวดประมาณ 1 ช้อนโต๊ะกับเบกกิ้งโซดา ½ ช้อนโต๊ะเข้าด้วยกัน ใช้แปรงสีฟันที่แช่ไว้จนอ่อนนุ่มแล้วแตะส่วนผสมที่เตรียมไว้ ขัดอย่างเบามือให้ทั่วใบหน้า หลีกเลี่ยงบริเวณดวงตา ให้ใส่ใจบริเวณจมูก หน้าฝากและแก้มเป็นพิเศษ ล้างออกด้วยน้ำเย็น ขั้นตอนที่ 2:  มาส์กสิว ถ้าคุณทำตามขั้นตอนการทำความสะอาดหน้าในขั้นตอนที่ 1 สัปดาห์ละครั้ง แม้แต่ผิวหน้าที่มีปัญหารุนแรงก็จะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ผิวของคุณจะดูดีราวกับสาวญี่ปุ่นเลยทีเดียว…

เพื่อให้มือของคุณดูสวยงามและแลดูมีสุขภาพดีเสมอ คุณไม่ควรทาเล็บติดต่อกันเป็นเวลานานหลายสัปดาห์ ในแต่ละสัปดาห์ควรให้เล็บได้มีโอกาสพักหายใจบ้าง ถ้าต้องการขัดเงาเล็บก็สามารถทำได้ตามต้องการ ควรใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวส่วนคิวติเคิลด้วย ควรทาทิ้งไว้ข้ามคืน เพื่อเป็นการกระตุ้นการสร้างคิวคิเคิลใหม่ หัวใจสำคัญของมือและเล็บที่ส่วนงามคือ การบำรุงเป็นประจำสม่ำเสมอ ถ้าเป็นไปได้ให้มาส์กเล็บและมือทุก ๆ 2 สัปดาห์ แล้วเล็บและมือของคุณจะเป็นที่อิจฉาของใครต่อใครแน่นอน! แต่สิ่งที่จะบอกคุณต่อไปนี้ คือ วิธีการบำรุงผิวส่วนคิวติเคิลที่ดีที่สุด  เป็นครีมที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำเองได้ง่าย ๆ ที่บ้าน ซึ่งมีส่วนผสมต่าง ๆ ดังต่อไปนี้  สิ่งที่คุณต้องเตรียมคือ: ภาชนะเปล่า 1 ใบ เทน้ำยาล้างเล็บลงไป ปล่อยทิ้งไว้สักครู่ เมื่อทุกอย่างละลายแล้วและแปรงเริ่มนุ่มขึ้น…