ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของ SPF จะช่วยป้องกันใบหน้าจากแสงแดดได้
คุณคิดว่าพอไหม ถ้าจะปกป้องผิวหน้าของคุณด้วยโลชั่นหรือครีมที่มีส่วนประกอบของ SPF ก่อนออกไปเผชิญกับแสงแดด จากการวิจัยล่าสุดพบว่าในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าส่วนใหญ่ (ที่มักจะระบุว่าสามารถป้องกันใบหน้าของคุณจากแสงแดดได้) มีเพียงผลิตภัณฑ์เดียวเท่านั้นที่มีส่วนประกอบของฟิลเตอร์ที่สามารถป้องกันใบหน้าจากรังสียูวีได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ไม่ได้มีสรรพคุณในการป้องกันแสงแดดได้อย่างที่ระบุไว้ ดังนั้น ทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน ขอให้แน่ใจว่าคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพที่สามารถช่วยป้องกันผิวหน้าจากภัยร้ายของแสงแดดได้จริง 
ทางเลือกที่ดีที่สุด คือ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติในการปกป้องผิวได้สูงสุด
ไม่มีครีมใดที่สามารถป้องกันผิวจากแสงแดดได้ 100% โดยทั่วไปแล้วค่า SPF 30 ก็เพียงพอแล้ว ไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF สูงกว่านี้ แต่ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่มีผิวแพ้ง่ายและไวต่อแสงแดด คุณจำเป็นต้องทาผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดซ้ำบ่อย ๆ (ประมาณทุก 2 ชั่วโมง) แต่สิ่งนี้จะทำให้ผิวของคุณอาจจะเกิดการอักเสบมากขึ้นกว่าเดิมได้ ถ้าคุณกำลังทานยาบางตัวอยู่ ให้ปรึกษากับแพทย์ของคุณว่า ยานี้จะทำให้ผิวของคุณไวต่อแสงยูวีมากขึ้นหรือไม่ ซึ่งยากลุ่มที่พูดถึงนี้มักจะอยู่ในกลุ่มที่ช่วยทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติและยาปฏิชีวนะต่าง ๆ
แสงแดดเป็นตัวการที่ทำให้มีโอกาสเกิดโรคมะเร็งผิวหนังมากขึ้น
ก่อนหน้าปี 1990 บรรดาสื่อต่าง ๆ ต่างออกมาประโคมข่าวว่า สารป้องกันแสงแดดเป็นสารที่อันตรายต่อผิวหนังของมนุษย์เป็นอย่างมาก จึงทำให้คนในยุคนั้นไม่นิยมใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของสารป้องกันแสงแดด แต่หลังจากปี 1990 ซึ่งเป็นปีที่ประเทศสหรัฐอเมริกาเริ่มมีการวิจัยเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ช่วยป้องกันรังสี UVB (ช่วยป้องกันรังสียูวีชนิด B) ในขณะที่ยังให้ความสำคัญกับรังสียูวีชนิด A อยู่ด้วย เมื่อผลการวิจัยปรากฏว่า รังสียูวีชนิด A เป็นรังสีที่อันตรายมากที่สุด ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบริษัทต่าง ๆ ก็ได้เติมสารที่จะช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีทั้ง 2 ชนิดลงในผลิตภัณฑ์ของพวกเขา จึงเป็นการลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งผิวหนังได้เป็นอย่างมาก
ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ตากแดดเยอะตั้งแต่เป็นเด็ก นั่นหมายความว่า คุณเป็นคนหนึ่งที่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคมะเร็งผิวหนังด้วยเช่นกัน
จากงานวิจัยเกี่ยวกับมะเร็งผิวหนัง (ซึ่งถือว่าเป็นปัญหาใหญ่สำหรับชาวออสเตรเลีย) ที่จัดทำขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญชาวออสเตรเลีย ได้ยืนยันว่าการใช้ครีมกันแดดมีประโยชน์มากไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไรก็ตาม และไม่มีคำว่าสายเกินไปที่จะใช้ครีมกันแดดด้วย
ผู้หญิงหลายคนมีแพ้แสงแดดและไม่มีวิธีการรักษาใดช่วยได้
จริงแล้วโรคแพ้แสงแดดเป็นโรคหนึ่งที่กำลังมีคนเป็นมากขึ้นเรื่อย ๆ แต่จากการวิจัยและการทดสอบทางคลินิกยืนยันว่าการใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดที่มีค่า SPF อย่างต่ำ 30 ขึ้นไปจะช่วยลดการเกิดผื่นแพ้จากแสงแดดได้ เมื่อคุณเริ่มสังเกตเห็นผื่นแพ้ในลักษณะนี้ คุณสามารถใช้เจลที่มีส่วนผสมของยาต้านฮีสตามีนเพื่อบรรเทาอาการแพ้ที่เกิดขึ้นได้
