• Facebook
    0
  • Google+
    0
  • Twitter
  • Linkedin
การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว – ทั้งสวยและสุขภาพดี
  • รูปลักษณ์ที่ดูดี
  • สุขภาพ
  • ผู้ชายและผู้หญิง
  • ความผอมเพรียว
Puella Cup ประเทศไทย คืออะไร, ราคา, รีวิว: การใช้ผ้าอนามัยแบบสอดอาจทำให้เสียชีวิตได้
Xtrazex ประเทศไทย รีวิว, ราคา, หาซื้อได้ที่ไหน: ตัวช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศอันดับ 1 ของโลก
Diabeauty Mulberry Day Cream ประเทศไทย รีวิว, ซื้อที่ไหน, วิธี...
Magic light ประเทศไทย กระดานมายากลสำหรับการวาดภาพด้วยแสง, รีวิว, วิธีใช้: กลายเป็นผู้เชี่ยวชาญ ด้านแสง!
Mulberry’s Secret ประเทศไทย เซรั่มผิวขาว, วิธีใช้, ราคา, ซื้อที่ไหน: ความลับของผลมัลเบอรี่คืออะไร
Hairy Man วิธีใช้, ราคา, รีวิว: ดูแล เส้นผม!
Black Latte ราคา, รีวิว, วิธี ใช้- ผลิตภัณฑ์ที่สามารถช่วยคุณลดน้ำหนักได้จริง
Pushup Cream การเพิ่มขนาดเต้านมของคุณทำได้ง่าย!
อยากลด 40 กก. ทำได้แน่นอน! PBK กับ EcoSpray!
ผิวสมบูรณ์แบบไม่มีริ้วรอย หลังจาก 1 เดือน ของการใช้ เซรั่ม Noia Derm

การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว – ทั้งสวยและสุขภาพดี

  • รูปลักษณ์ที่ดูดี
  • สุขภาพ
  • ผู้ชายและผู้หญิง
  • ความผอมเพรียว
รูปลักษณ์ที่ดูดี

ส่วนที่สวยงามของร่างกาย หรือ วิธีดูแลหน้าอกของคุณ

written by kesha July 12, 2016
Share this...
Share on Facebook
Facebook
0Share on Google+
Google+
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Pin on Pinterest
Pinterest
0

บ่อยครั้งที่เราไม่มีความสุขกับสิ่งที่เรามี มันเป็นเรื่องจริงสำหรับหน้าอกเช่นกัน ผู้หญิงที่มีหน้าอกที่ “มองเห็นได้ชัดเจนเกินไป” ก็อยากจะให้หน้าอกแบน อย่างไรก็ตามสถานการณ์ตรงกันข้ามกลับเกิดขึ้นได้บ่อยกว่า แต่ถึงกระนั้นคนเราก็ทนทุกข์ทรมานจากความคิดที่ผิดๆ แต่คุณจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีที่จะอยู่กับส่วนนี้ของร่างกายและยอมรับว่ามันเป็นความจริงของชีวิตเหมือนกับการมีตาสีฟ้าและผมสีเข้ม อีกอย่างหนึ่ง คุณจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีเปลี่ยนข้อบกพร่องให้กลายเป็นข้อได้เปรียบ

SHUTTERSTOCK_194841083_Huge

เกือบจะทุกอย่างเป็นไปตามแฟชั่น รวมทั้งขนาดและรูปร่างของหน้าอกด้วย มันเป็นที่รู้กันอยู่ว่ารุ่นคุณยายของพวกเรานั้นเคยรัดหน้าอกของพวกเขาด้วยผ้าเช็ดหน้าเพื่อให้มันดูผอมเหมือน เกรทา การ์โบ นักแสดงหญิงและไอดอลชื่อดังของปี 30 แต่ในทางกลับกันรุ่นแม่ของพวกเรานั้นเคยดันหน้าอกให้ดูเป็นผู้หญิงมากขึ้นเหมือน จีน่า ลอนโลบริจีดา, โซฟี ลอเรน, มาริลิน มอนโร และต่อมาความน่าสนใจแบบ บรีฌิต บาร์โด ก็ได้รับความนิยม เมื่อสิบปีก่อนหน้าอกแบนกลับมาเป็นแฟชั่นอีกครั้ง (ดูอย่างเช่นเจน ฟอนดาหรือเจน เบอร์กิ้น) ในปัจจุบันนี้หน้าอกใหญ่ก็กลับมาได้รับความนิยมอีก(“ดีสำหรับพวกเรา” พวกผู้ชายกล่าว)

ข้อสรุปเดียวที่สามารถสรุปได้ คือมันไม่น่าจะเป็นไปได้เลยที่คุณผู้อ่านทั้งหลายจะสามารถเปลี่ยนรูปร่างและขนาดหน้าอกของพวกคุณเพื่อให้เป็นไปตามกับแฟชั่น มันไม่จำเป็นเลยเพราะแต่ละคนย่อมมีรสนิยมเป็นของตัวเอง และพวกผู้ชายที่หันหน้าไปเพลิดเพลินกับส่วนเว้าส่วนโค้งของผู้หญิงแทนหน้าอกก็มี

ดังนั้นพวกเราพยายามที่จะทำให้ตัวเองเชื่อว่าขนาดของหน้าอกไม่ใช่เรื่องสำคัญ อย่างไรก็ตามเราทุกคนต้องคอยดูแลมัน เราสามารถทำให้มันกระชับขึ้นได้โดยการออกกำลังกายและใช้การอาบน้ำร้อนก่อนและเปลี่ยนเป็นน้ำเย็นทีหลัง(อย่างไรก็ตามหลังอาบน้ำคุณต้องใช้ครีมที่นุ่มทาที่ผิวหน้าอกของคุณด้วย) คุณไม่ควรนวดหน้าอกแต่สามารถปรับปรุงความยืดหยุ่นของมันได้ด้วยการใช้มือของคุณ “ปั๊ม” หน้าอกเป็นเวลาหลายนาทีและทำอย่างเป็นประจำทุกวัน

ยิ่งไปกว่านั้นคุณจะต้องรู้วิธี “ยก” หน้าอกของคุณ ถ้าคุณเดินหลังงอและซ่อนหน้าอกของคุณใต้เสื้อกันหนาวที่หนาๆแล้วล่ะก็ คุณจะไม่ได้ยินคำชมเชยใดๆเลย

การออกกำลังกายในชีวิตประจำวัน ดังนี้

SHUTTERSTOCK_294853148_Huge

  1. แนบฝ่ามือตามความสูงของหน้าอกและบีบมันให้มากเท่าที่คุณจะทำได้ (ทำ4ครั้ง,ครั้งละ20วินาที)
  2. วางแขนที่ต้นคอของคุณและขยับข้อศอกไปด้านหลัง (20ครั้ง)
  3. วางแขนที่ต้นคอของคุณและขยับข้อศอกไปแตะกันด้านหน้า (20ครั้ง)
  4. วางมือบนไหล่ของคุณและเคลื่อนไหวข้อศอกเป็นวงกลมไปมาหน้าหลัง (มากกว่า20ครั้ง)
  5. เหยียดมือของคุณออกไปให้ตรงทั้งสองข้างและเคลื่อนไหวสลับกันไปมา (40ครั้ง)
ส่วนที่สวยงามของร่างกาย หรือ วิธีดูแลหน้าอกของคุณ was last modified: July 12th, 2016 by kesha
Share this...
Share on Facebook
Facebook
0Share on Google+
Google+
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Pin on Pinterest
Pinterest
0
0 comment
1
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
Varikosette ครีมรักษาเส้นเลือดขอด
next post
การลดน้ำหนักเพื่อผิวที่สวยและมีสุขภาพดี

You may also like

Mulberry’s Secret ประเทศไทย เซรั่มผิวขาว, วิธีใช้, ราคา, ซื้อที่ไหน: ความลับของผลมัลเบอรี่คืออะไร

June 28, 2018

Blackberries Secret เซรั่มเพื่อผิวขาวกระจ่างใสและกำจัดปัญหาผิวต่างๆ

April 20, 2017

มาส์กที่ได้ผลที่สุดในการต่อต้านริ้วรอย

August 26, 2016

Diet Spray – ตัวช่วยลดน้ำหนักที่ดีที่สุดเกินห้ามใจ

March 20, 2017

Princess Mask วิธีรับมือกับสิวหัวดำบนใบหน้าที่ดีที่สุด

March 27, 2017

การทำความสะอาดผิวมันให้สะอาดอย่างล้ำลึก

August 26, 2016

วิธีทำให้ต้นขาของคุณเล็กลง

July 11, 2016

5 ความเชื่อเกี่ยวกับการปกป้องผิวจากแสงแดด

August 26, 2016

เพิ่มโชคลาภวาสนาให้กับตัวคุณเองด้วยการเป็นเจ้าของไม้กางเขน อย่าง Dominic Torretto !

July 11, 2016

5 เคล็ดลับช่วยให้ “ดูดี” ได้เสมอแม้ยาม “ออกกำลังกาย”

September 22, 2016

Leave a Comment Cancel Reply

โพสต์ใหม่ล่าสุด

  • Puella Cup ประเทศไทย คืออะไร, ราคา, รีวิว:...

    Jan 14, 2019
  • Xtrazex ประเทศไทย รีวิว, ราคา, หาซื้อได้ที่ไหน: ตัวช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศอันดับ...

    Jan 9, 2019
  • Diabeauty Mulberry Day Cream ประเทศไทย รีวิว,...

    Nov 7, 2018
  • Magic light ประเทศไทย กระดานมายากลสำหรับการวาดภาพด้วยแสง, รีวิว, วิธีใช้:...

    Jun 29, 2018
  • Mulberry’s Secret ประเทศไทย เซรั่มผิวขาว, วิธีใช้, ราคา,...

    Jun 28, 2018
  • Hairy Man วิธีใช้, ราคา, รีวิว: ดูแล...

    Jun 21, 2018
  • Black Latte ราคา, รีวิว, วิธี ใช้-...

    Jun 19, 2018
  • Pushup Cream การเพิ่มขนาดเต้านมของคุณทำได้ง่าย!

    Apr 18, 2018
  • อยากลด 40 กก. ทำได้แน่นอน! PBK  กับ EcoSpray!

    อยากลด 40 กก. ทำได้แน่นอน! PBK กับ...

    Apr 9, 2018
  • ผิวสมบูรณ์แบบไม่มีริ้วรอย หลังจาก 1 เดือน ของการใช้ เซรั่ม...

    Mar 26, 2018

โพสต์ยอดนิยม

  • Hammer of Thor Gel – เครื่องรับประกันเรื่องกำลังวังชาสำหรับคุณผู้ชาย

    September 7, 2016
  • EcoSlim Fizzy สุดยอดอาหารเสริมเพื่อการลดน้ำหนัก เพื่อรูปร่างที่สวยงาม สุขภาพดีและอายุยืนยาว

    September 8, 2016
  • เปิดเผยความจริงแบบหมดเปลือกเกี่ยวกับ Intoxic ผลิตภัณฑ์กำจัดพยาธิ

    November 8, 2016
  • ผลิตภัณฑ์เสริมความแข็งแกร่งของท่านชายแบบน้ำ Thor’s Hammer

    July 11, 2016
  • PCB-20 – สุดยอดตัวดักจับแคลอรี่

    July 12, 2016

หมวดหมู่

  • Uncategorized (4)
  • ความผอมเพรียว (20)
  • ผู้ชายและผู้หญิง (20)
  • รูปลักษณ์ที่ดูดี (45)
  • สุขภาพ (50)
  • เทคโนโลยี (4)

แท็ก

albina goji รีวิว Bust Counturing Cream Carrot Mask Dominic Torretto Flekosteel FuelFree GelmiFAG Goji berries goji cream hendel's garden รีวิว goji cream ของแท้ goji cream ซื้อได้ที่ไหน goji cream ราคาส่ง goji cream ราคาเท่าไหร่ goji cream รีวิว goji cream ใช้ดีไหม goji ของ แท้ hendel's garden goji cream ราคา hendel's garden ราคา Imperial Royal Amulet Ocean Heart pushup ของแท้ pushup ขายที่ไหน pushup ครีม pushup ครีมเพิ่มขนาดทรวงอก pushup ปริมาณ pushup ผลข้างเคียง pushup มีขายที่ไหนบ้าง pushup ราคา pushup ราคาเท่าไร pushup รีวิว pushup อันตรายไหม pushup แปลว่า Thor’s Hammer UpSize Valgustep Varikosette ครีม hendel's garden goji cream ครีมขยายทรวงอก pushup ครีมโกจิราคาส่ง ครีมโกจิเบอรี่ ราคา วิธีใช้goji cream เฮ น เด ล การ์เดน โก จิ ครีม เฮนเดล การ์เดน โกจิครีม โกจิครีม มีขายที่ไหนบ้างคะ ใครเคยใช้โกจิครีม
  • รูปลักษณ์ที่ดูดี
  • สุขภาพ
  • ผู้ชายและผู้หญิง
  • ความผอมเพรียว

@ 2010-2016 Hammer of Thor Gel



Back To Top